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Langweilig war gestern ! - Zubereitung in 30-45 Sekunden in der Mikrowelle
BollyWood's Party Papadams - Black Pepper Hot - Würzige und feurige Fladen Cracker mit schwarzem Pfeffer für die Zubereitung in der Mikrowelle, 4x 100 Gramm, mindestens 10 Stück a' ca.10 Gramm je Packung
Kühl und trocken lagern.
Allergenhinweis
kann Spuren von Nüssen enthalten.
Zutatenliste
Linsenmehl, Salz, Natron, Schwarzer Pfeffer, Kümmel, Asafoetida, Pflanzenöl.
Zubereitung
Direkt kurz vor dem geplanten Verzehr zubereiten. In der Mikrowelle bei 700 Watt ca. 35-45 Sekunden garen lassen. Papdams nebeneinander (nicht übereinander) platzieren. Die Papadams sind fertig, wenn Sie knusprig und leicht gebräunt bis goldbraun sind. Ein Wenden der Papadams ist nicht erforderlich.
Vor dem Verzehr kurz abkühlen lassen.
Bereits zubereitete Papadams können mehrere Tage kühl und trocken gelagert werden und nach Bedarf verzehrt werden.
Alternative Zubreitungsmöglichkeiten: siehe auch Hinweise auf der Verpackung.
| Durchschnittliche Nährwerte/Average nutrition information | 100g | 1 Portion/1 Party Papadam (ca. 10g) / 1 Serving /1 Piece (approx. 10g) |
|---|---|---|
| Brennwert / Energy | 340 kcal | 34 kcal |
| Eiweiß / Protein | 23 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate / Carbonhydrates | 59 g | 5,9 g |
| Fett / Fat | 0,6 g | 0,06 g |
| davon gesättigte Fettsäuren / thereof saturated fatty acids | 0,2 g | 0,02 g |
| Trans Fette / Trans Fat | 2 mg | 0,2 mg |
| Ballaststoffe / Fibres | 0,7 g | 0,07 g |
| Natrium / Sodium | 600 mg | 60 mg |
| Eisen / Iron | 4 mg | 0,4 mg |
| Brennwert | Zucker | Fett | gesättigte Fettsäuren | Natrium |
|---|---|---|---|---|
| 34 kcal | 0 g | 0,06 g | 4,1 g | 0,19 g |
| 1,7% | 0% | 0,08% | 0,10% | 2,4% |
* Die deklarierten Werte beruhen auf einer Ernährung von täglich 2000 kcal
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